同僚のフィニッシュの写真を見ていると，ひしひしと悔しさを感じます．
…自分もゴールしたかったなあ．
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さて，先週末に行われましたハーフについて，反省会します．
前回の反省会からあまり時間もたっていませんが，今回はすぐにご報告します．
無事に完走することができました．ハーフですけど．
陸連の公認コースではありませんが，タイムが出たので記載しておきます．
- 20061126 フル 3:35:49 つくば
- 20071125 フル 3:27:46 つくば
- 20081130 フル 3:28:15 つくば
- 20090927 ハフ 1:34:17 函館
- 20100523 フル 3:32:35 とぅゃこ
- 20100926 ハフ 1:35:45 函館
- 20150517 フル 3:44:53 とぅゃこ
- 20150830 フル 4:16:46 どぅまりゃ
- 20160605 ハフ 1:59:18 ちとせ
- 20160828 フル -:--:-- どうまりゃ 39km棄権 (35km 2:46:58)
- 20160925 ハフ 1:39:57 よぃち
残念ながら6年前よりも5分おそいタイムでした．
先月のどうまりゃのハーフ通過タイム（1時間37分）よりも遅かったんですねえ．
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大会はとてもこじんまりしたアットホームな感じでした．
人数が少ないので，スタートするとすぐにいいペースで走り出せました．
5kmくらい走った時点で，先頭集団が可視範囲でしたので，下手したら私のようななんちゃってランナーも上位に食い込めたかもしれません．
といっても20分も差がありますけど．
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9月も下旬というのに，今回もまた天候に恵まれ，言い換えると裏切られ，暑い日でした．
ふくらはぎの皮膚がむけるほど日焼けてしまいました．
普段は日中に長時間外にいることがないので日に焼けないのですが，
今シーズンは2回の大会だけで腕や脚などがけっこう日焼けてしまいました．
今年春の千歳では給水なしで走り切ったため，
ハーフなら給水もほとんど不要かと考えておりましたが，
この日差しは1か月前の悪夢をほうふつさせ，
念入りに補水するよう心がけました．
15km付近で早くも脱水になりかけておりましたが，
なんとか走り切ることができました．
危なかった．二の舞を演じるところでした．
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折り返すまでは，がんばって走っているつもりなのに思うようなペースにならず，
この1か月あまり練習できていなかったからだなあと，タイムをあきらめかけていたのですが，
折り返し地点が近づくにつれ，あまりの上り坂に，
前半はのぼりだからペースが遅くて当たり前，後半の下りで巻き返すものだ，ということに気づき，
あきらめずにペースを維持することができました．
こんなに高低差があるとは思いませんでしたよ，折り返し地点が実に+160メートル．
そうして17kmくらいまではそれなりにいいペースだったのですが，それでも1時間半を切るようなペースではなく，
このへんはやはり練習不足が影響しているかと思います．
ハーフなのにスタミナが足りず最後までペースを維持しきれませんでした．
とはいえフィニッシュ直前で後ろから追い越されそうになった時，
思ったより軽快に脚が動いてラストスパートできたことが，ハーフの余裕さを物語っています．
フルだとこうはいきませんから．
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なんかとりとめのない文章になりましたが（いつものこと），
とりあえず今年の走り納めということで．
また来年に向けて，オフシーズンも週2回を目標に練習継続していきます！たぶん．
