今年も花粉症の季節がやってきました！ 2年前に発症した私は、今回が3シーズン目です。 日曜の夜あたりからくしゃみが出始め、月曜の朝には鼻水も出てきていたのですが、 同時に喉も痛かったので、風邪かなと思っていました。 荒れた食生活や4〜5時間睡眠の…