今シーズン、ようやく始動です。 転居して早2ヶ月近く。 自宅近くのランニングコースを開拓するべく、 昨日から下見がてらのランニングを開始しました。 実に半年以上ぶりのランニングです。 その18時間後には両脚に筋肉痛が生じてきました。 ＊ コースとし…