例年になく台風が次々と北海道を襲う今日この頃．
天気予報もめまぐるしく変わります．
明後日はマラソンですが，
週間天気予報では当初雨の予報で，
雨で涼しければ記録も狙える！と，ほかの参加予定者と一緒に盛り上がっていたのですが，
今日の時点での予報では晴れのようです．
昨年の強い日差しの中でのランを思い出します．
あれはつらかった．
あんな日差しの中でフルは走りたくないものです．
土砂降りも嫌ですが，おなかが冷えない程度のほどほどの雨なら大歓迎です．
- 8月 80 km
- 7月 70 km
- 6月 107 km（ハーフを含む）
- 5月 76 km
- 4月 75 km
- 3月 44 km
- 2月 37 km
- 1月 40 km
- 12月 49 km
- 11月 63 km
- 10月 50 km
- 9月 48 km
- 8月 112 km
- 7月 89 km
- 6月 40 km
- 5月 86 km
- 4月 34 km
- 3月 36 km
- 2月 15 km
- 1月 63 km
- 12月 45 km
- 11月 48 km
- 10月 46 km
あら，こうしてみると実は7月の走行距離は昨年より少なかったんですね．
昨年8月は42kmを引くと70kmなので，今年の方が少し多く走っています．
内容的にも，昨年は長距離のときはキロ6〜10分のスロージョグでしたが，
今年は15 km程度を4分30秒未満のペースで何度か走っています．（ただし20km以上は走っていない…）
キロ4分30秒のペースを最初から最後まで維持できたら，フルを3時間10分で完走できますが，
そう簡単なことではありません．
キロ5分を維持すれば，フルは3時間半ちょっとですが，
スタート後しばらく続くスローペースを考慮すると，後半けっこう飛ばさないと3時間半は切れません．
今年の目標は3時間40分くらいのつもりだったのですが，
先に話した参加予定者に「雨の予報だよ！3時間半を狙うぞ！」と言われ，
急遽，心の中で3時間半を再び切ることを目標とした次第です．
私のベストタイムは2007年の03:27:46．
最後に3時間半を切ったのは2008年の03:28:15．
2014年9月にランを再開してからのベストは昨年春の03:44:53．
せめて3時間40分は切りたいものですが…天候に恵まれたらいいな．
